Om Dansk Yoga Center
Hvem underviser
Tider og priser
Kurser
Yogaferie
Firmayoga og enetimer
Kontakt og betaling
Find vej
Uddannelse
Links
Kurser i genopbyggende yoga
Genopbyggende yoga er god mod stress, søvnpro-blemer, manglende energi, åndedrætsproblemer og generelt for at styrke din yogapraksis. Alle kan deltage i kurset i genopbyggende yoga. Øvelserne er blide og udføres i et langsomt tempo, hvorved krop og sind for mulighed for at løse op for spændinger. Forbindelsen mellem krop, åndedræt og sind bliver nænsomt vækket, bringer dig i balance og giver overskud i hverdagens travlhed.
Programmet er opbygget, så hver stilling udføres i sin blideste variation og på den måde kan holdes længere. Ved at forøge længden på tiden i stillingen bliver det dybere bindevæv påvirket.
Efter tre timer med genopbyggende yoga føler du dig fri for stress og fyldt med ny energi.
Bemærk! Alle - både nybegyndere og øvede yogadyrkere - kan med fordel deltage.		  
 

Datoer:

Datoer for genopbyggende yoga:
Lørdag 4. september 2010 kl. 10.00 – 13.00
Lørdag 2. oktober 2010 kl. 10.00 – 13.00
Søndag 7. november 2010 kl. 10.00 – 13.00
Søndag 5. december 2010 kl. 10.00 – 13.00


Pris: Kr. 400,00
Bemærk at beløbet betales kontant på kursusdagen.

Tilmelding:
Hurtig tilmelding tilrådes. Der plejer at være rift om pladserne.

Ring på telefon 40 97 65 45, eller mail til mig på:
ulla@danskyogacenter.dk