yoga-undervisere.jpg

Nikoline Nefer Solberg (tv.) og Ulla Stenfors

yoga-undervisning.jpg

Yogarummet er lyst og venligt.
Måtter, tæpper og hjælpemidler
findes på stedet.

Hvem underviser

Ulla Stenfors

57 år, uddannet hos Dansk Yoga, instruktør på Dansk Yogas uddannelse.
Ejer af yogacentret i Kronprinsessegade, hvor hun underviser ugen igennem på 8 hold, se under »Tider og priser«.
Ulla lægger meget vægt på yogaens afstressende virkning og tager i sin undervisning udgangspunkt i elevernes behov.

Har udviklet og underviser også på de populære 3 timers kurser i »Genopbyggende yoga«. Arrangør af yogaferie på Samsø hver sommer sammen med Nikoline.

Ulla er endvidere lærer på den 2-årige uddannelse af kommende yogalærere. Læs mere om uddannelsen på foreningen Dansk Yogas hjemmeside: http://www.dansk-yoga.dk/

Nikoline Nefer Solberg

36 år og uddannet hos Dansk Yoga.
Nikoline er vild med at undervise og arbejde med kroppen, sindet og åndedrættet.

Alle kan dyrke yoga, på trods af skavanker og begrænsninger. Det kræver bare lidt omtanke og alternativer. Det er for mig min fornemste opgave at kunne udfordre alle, uanset alder, kropsbygning og niveau. Jeg kan både undervise i klassisk, dynamisk og hensynstagende blid yoga.